宝宝洗澡之全程指导

给宝宝洗澡对于年轻的爸爸妈妈来说有一个学习的过程，否则容易对宝宝造成伤害，甚至发生意外。

　　很多爸妈担心宝宝会害怕洗澡，其实只要水的温度适当，就不会让宝宝感到恐惧。因为宝宝从胎儿期开始就泡在子宫的羊水中，从两个结合的生殖细胞，逐渐发育成一个完整的胎儿，都是在水中完成的，所以洗澡是宝宝非常容易接受的事情。

　　宝宝洗澡的好处

　　·清洁皮肤

　　宝宝皮肤娇嫩，分泌多，代谢旺盛，皮肤的皱褶处如颈部、腋下、腹股沟处(大腿根部)有许多污垢，皮肤破损还容易引起细菌感染。勤洗澡可以避免细菌侵入，保证皮肤健康。

　　·促进新陈代谢

　　洗澡不仅对宝宝皮肤产生良性刺激，还能促进全身血液循环，从而有利于新陈代谢。

　　·有利于体温调节

　　水的热传导能力比空气高30倍，对宝宝体温调节中枢的逐渐成熟起很大作用。宝宝皮肤与水的全面接触，可改善皮肤的触觉能力和对温度、压力的感知能力，对提高宝宝的环境适应能力很有益处。

　　洗澡的准备与操作

　　时间要求

　　·春秋季最好每天洗一次；

　　·夏季因天气炎热，每天可洗两次以上；

　　·寒冷的冬季如有条件，最好每天洗一次；若无条件最好也需每周洗一次，每天用温水擦浴。

　　·每次洗澡的时间宜在两次喂乳之间，避免宝宝喂奶前过度饥饿及奶后洗澡发生溢奶。

　　·对于睡眠不太好的宝宝可在晚上睡觉前洗，会使宝宝睡眠安稳。

　　浴室环境要求

　　·避免对流风；

　　·室温宜为26～28摄氏度，若为新生儿，则室温宜为27～29摄氏度。如室温不够，可用电暖器或电热器增加温度；

　　·地板防止湿滑，可以放置一块耐水的踏垫；

　　·灯光不要太亮，光线要柔和；

　　·放柔和的音乐增加愉悦的洗澡气氛。不要以为宝宝洗澡时听不见，他在宫内是听着胎教音乐长大的，对音乐很熟悉。

　　水温要求

　　水温宜为39～41摄氏度。先放冷水，然后再放热水调试，最好用水温表测温度较为准确，如不具备可用大人肘部皮肤测试，以不烫为好。

　　沐浴前该准备的物品

　　·浴盆。最好是椭圆型的，瓷盆和塑料盆都可以；

　　·大浴巾一块，小毛巾两块(一块洗脸、一块洗臀部)；

　　·婴儿专用的洗发液、沐浴露、润肤露、护臀膏、爽身粉，夏季还要准备痱子粉；

　　·水温计1枝；

　　·换洗衣服、尿布、75%酒精、消毒棉签。

　　洗澡步骤n

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