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孕妇胆固醇正常值
疾病一向是人体的一个隐形杀手，时刻威胁着我们的身体健康。同样也警醒着我们要多加爱护自己的身体。就比如胆固醇这个东西，如果在正常的范围内，有助于我们的身体健康。可是一旦过高或者是过低都会引起我们身体的不健康。那么，孕妇胆固醇正常值是多少?
孕妇胆固醇正常值
1、胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl)，超过这个值就是表现为胆固醇高。孕妇总胆固醇为5.51， 正常值为5.17，高密度脂蛋白2.27，正常值为2.0。
2、孕妇总胆固醇高一般都是高胆固醇的食物吃多了引起的，孕妇总胆固醇高对胎儿是有影响的，降血脂的药物对胎儿也有影响。
孕期胆固醇高怎么办
1、孕妇如果在怀孕时期出现胆固醇过高的话,应该禁止食用一些胆固醇过高的食物，比如像鸡蛋、动物内脏等。
2、如果孕妇能够每周或者是每天吃一次鱼，就能有效的减少饱和脂肪的摄入量，从而起到降低胆固醇的作用。
3、建议孕妇在日常的饮食中应该尽量多吃含有纤维的食物。它能有效降低人体内ldl-c的含量。为了达到更好的降低胆固醇的目的，膳食中的纤维必须达到15-30克。
4、豆制品同样是降低胆固醇的一种食物，大豆制品中，都含有一种天然的植物化学物质——异黄酮。经过研究显示，这种物质有助于把危害动脉的ldl-c从人体中清除出去，从而达到预防以及治疗胆固醇过高的病症。
其实胆固醇在孕期是会有所上升的，但是也是有着自己的正常范围。不过很多孕妇在孕期会有胆固醇过高的问题出现，让人担心。不过，胆固醇过高是可以调节的，多建议少吃一些高蛋白的食物，多吃蔬菜水果补充维生素，多喝水。每天维持适当的运动会很快调节好身体的。
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