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孕早期多吃哪些水果比较好_卵泡长得慢吃黑豆跳
孕早期多吃哪些水果比较好?妊娠期的孕妇多吃一些水果，对自身的健康和胎儿的生长发育都有好处的。那么，对于孕早期的孕妇多吃哪些水果比较好呢?下面由深圳远东妇儿科医院的医生为准妈妈们描述一下。
孕早期多吃以下水果比较好：
1.香蕉
香蕉可以清热润肠，促进肠胃蠕动，而在孕早期更容易出现便秘的现象，吃香蕉则能靠谱
预防便秘。孕妇食用香蕉还可以增加免疫力、控制高血压。
2.葡萄
葡萄中含有丰富的蛋白质、氨基酸、卵磷脂等多种营养成分，孕早期孕妇食用葡萄能够帮助睡眠，而葡萄中的果酸更有助于消化，另一方面葡萄有安胎的功效，胎儿不稳定的孕妇，可以适量吃些葡萄。
3.苹果
苹果中含有丰富的维生素、矿物质、糖类等营养物质，具有生津止渴、和胃降逆的功效。吃苹果还能促进消化，还能靠谱
防止孕吐。
4.梨子
梨中含有大量的蛋白质、钙、铁等多种营养物质，孕妇孕早期吃梨子可以清热解毒、降压，可以预防妊娠水肿及妊娠高血压。但是产妇分娩后，忌食生梨。
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