春季准妈妈要吃好，等待聪明伶俐猪宝宝_德阳代

?竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知，春日滋补正当时。

“春雷响，万物长”，惊蛰过后，江南逐渐迎来“九九”艳阳天，“融融翠野启春耕”，农家无闲。一气回元运，恩含万物深，自然界变得活力满满，各种瓜果蔬菜纷纷上架，百果争宠，百菜争艳，吊足了孕妈妈的味蕾。日前，吴奇隆在微博上晒出了妻子刘诗诗的代孕营养餐，还上了热搜榜。自从刘诗诗代孕后，吴奇隆是带着妻子外出游玩放松心情，还为代孕和肚子里的宝宝搭配营养均衡的餐食，还有水果消食，体贴备至有没有?

闺蜜赶在年前怀上了头小金猪，全家兴奋之余，也处处透露着小心翼翼，尤其是对吃食方面格外注意。前晚和我煲了两小时电话，询问最多的就是春季到来该怎么吃？因为她看见啥啥都想吃。所以着手准备写下了这篇科普文，供给孕妈妈们参考下。当然，个人觉得粑粑首席的代孕新娘们应该要更多关注，要向我们帅气的“萧十一郎”学习~~

孕妈妈是特殊保护的群体，尤其一些贪嘴的妈妈，吃东西要格外注意。大家都知道赵丽颖今年也生了只可爱的猪宝宝，她可是杭州代孕多少钱十足的吃货，冯绍峰在接受采访的时候也说自家的“明兰”贪嘴。相信很多爸爸们也为此很懊悔，那么在这个生机勃勃的春季，妈妈们应该如何科学的饮食，保证肚子的宝宝茁壮成长？

?宜吃水果，减酸增甘，健脾补气

春季是人体生理机能，新陈代谢最活跃的时期，尤其妈妈的肚子里还有一个“小小活跃期”，更加要重视。明代名医李时珍主张春季食物“杂合而食”，巧配五味，而甜味补脾。中医认为脾胃是后天之本，是气血的源头。我们知道，气血对女人来说有多重要，尤其是代孕的女人。葡萄和石榴是孙俪代代孕间每天必吃的水果，当然她代孕也会注意均衡食用其他水果，这样不仅可以抗氧化还能补充能量，确保维生素的摄入。

所以春季孕妈妈们平日里要多吃些水果，水果的营养价值不用我说大家都知道，虽然代孕之后食用水果有好处，但是要吃温和性的水果，避免过热或过寒性的水南宁代孕网果。

【春季宜食用的水果】

苹果对孕早期的食欲差、恶心等症状能有不错的缓解；樱桃可补血和调理胃肠道；火龙果中含有丰富的维生素，花青素，这种物质不仅可以消除体内的自由基，起到延缓衰老，美容养颜的作用还能促进肠胃的蠕动和消化功能；猕猴桃中不仅含有丰富的维生素，还含有丰富的叶酸，对妈妈们来说是完美的选择。

?多吃膳食纤维，润肠通便

?不吃霉变、隔夜食物

?不宜过度咸食

?不宜高脂饮食

旺妞

春季气候多变，为了妈妈和宝宝的健康，准妈妈们要格外注意代孕饮食。准妈妈要科学搭配营养，根据代孕不同阶段的需求进行膳食结构调整，才能保障腹乌克兰代孕中介中宝宝的正常发育，以后生个可爱的猪宝宝~~