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我在减肥期间都会用体脂秤来检测我的体脂。其实体脂秤在减肥期间就是一个辅助作用,并不能完全靠它,还是运动最能达到效果。我觉得体脂秤在减肥期间的作用不大。
1、体脂秤的原理:
体脂秤主要的工作原理是某一种频率的电信号通过身体的时候,脂肪部分会比肌肉以及人体其他组织阻抗的数值更高,通过电信号的抗阻值的大小看不同成分的比例,根据电流流过肌肉的难易程度不同,可以测量出人体的体重。
2、关于体脂称
体脂秤,顾名思义就是一把集成人体脂肪含量检测功能的体重秤。过去人们往往更关注体重,但随着健身概念的普及,体脂便取代了体重成为更加科学的胖瘦指标。体脂秤可以与手机上专属的App配对,并根据用户输入的年龄、性别、身高及测得的体重、体脂计算出用户的身体状况,类似医学上的人体成分检测。
人体脂肪秤的原理是肌肉内含有较多血液等水份,可以导电,而脂肪是不导电的。因为体内电流的通道导体是肌肉,从电流通过的难易度可以知道肌肉的重量,由此可判断,在体重的比例。
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