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怀孕最后一个月吃什么好

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当准妈妈进入到怀孕最后一个月时，已经随时做好了生产的准备。但是，这时候仍然需要补充充足的营养，来迎接随时可能出现的临产。怀孕最后一个月吃什么好呢？此时，孕妇应坚持少吃多餐 ……

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每一个初次怀孕的准妈妈做任何时期都会小心翼翼，但是每当气温下降时，准妈妈的鼻子总是感觉不通气，睡觉时会更加严重。其实，约有20%孕妈咪在妊娠期发生鼻子通气不畅和鼻出血，尤以最后3个月多见。那么，孕期鼻炎严重怎么办？

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孕妇鼻炎的原因

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如果你没有鼻塞以外的其他症状，可能就只是怀孕的原因，你得了孕期鼻炎。但如果在鼻塞的同时，还伴有打喷嚏、咳嗽、咽喉痛、轻微的周身不适或扁桃体肿大、发热，则可能就是感冒了，或者有其他感染。

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另外，如果在鼻塞的同时，你还有打喷嚏，眼睛、鼻子、喉咙或耳朵发痒等症状，那你可能就是过敏了。怀孕会加重你的过敏症状，或是让你对那些以前从没有过反应的刺激物也变得敏感起来。当然，孕妇鼻塞的原因并不总能特别明确，而且很有可能孕妇鼻塞的原因不止一个。例如，你可能有孕期鼻炎，但同时又有过敏症状。

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妊娠纹是准妈妈们最头痛的一个话题了，很多准妈妈在生完宝宝后，都会想法设法去除妊娠纹。但是妈妈们对于如何去除妊娠纹并不是很了解。那么，产后妊娠纹疼是怎么回事呢？产后妊娠纹 ……

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如鼻塞症状较重，亦不能用力擦，因为此时鼻血管充血变粗，很容易受刺激破裂出血。一旦出血，需用手捏住鼻翼即可很快止住出血，如果难以止住可在鼻孔中塞一小团清洁棉球，紧压5到10分钟并捂住鼻柱;若是出血较多或经常反复出现应及时去医院检查，注意排查是否伴有妊高症、妊娠血管瘤等疾病。

此时可用热毛巾敷鼻，或用热蒸气熏鼻部，这样可以缓解症状。切记不要擅用滴鼻药物，尤其是患有妊高症的孕妈咪，因为药物会使血压更高，而加重对胎儿的影响；不可随意使用激素类、抗组织胺等抗过敏药，以免服用后对胎宝贝不利，若病情需要非用药物，一定需在医生指导和建议下使用。

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